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아침 5분 줄넘기 21일

등교 전 5분. 37일 중 21일이면 습관이 됩니다. 아침 9시 전 사진만 인정.

• 하루 한 번, 줄넘기하는 모습이 담긴 사진 한 장이면 됩니다. 횟수·시간은 묻지 않아요
• 기간 안에 21일을 채우면 성공. 연속이 아니어도 괜찮습니다
• 같은 날 두 번 올려도 하루로 셉니다. 자정 기준으로 날이 바뀝니다
• 예전 사진을 다시 올리면 반려됩니다. 그날 찍은 사진이어야 해요
• 실내·실외 어디든 됩니다. 얼굴이 안 나와도 괜찮아요

이렇게 찍어요

• 줄넘기하는 모습(줄을 들고 있거나 뛰는 순간)이 보이게
• 그날 찍은 사진 — 촬영 정보가 남아 있으면 검수가 빨라요
• 얼굴은 안 나와도 됩니다

이런 건 반려돼요

• 예전 사진을 다시 올림
• 줄넘기 없이 서 있는 사진
• 스크린샷·인터넷 사진